Наш курс построен вокруг сообщества, основанного на уважении друг к другу. Мы ценим самоуважение и уважение к другим участникам курса. Мы все идем долгой и непростой дорогой избавления от лишнего веса, и в пути мы узнали многое о продуктах, питании и поведении человека. Каждый участник — это кладезь опыта, который привел его в Институт Эйдлин.

Поэтому мы обращаемся к людям, которые пришли в Институт Эйдлин, «коллеги» — к людям, которые обладают знаниями и пониманием в области здоровья. Все мы — учителя. Все мы можем помогать советом, сотрудничать и уважать друг друга как настоящие профессионалы.

Мы рады представить вам людей, которые добились выдающихся успехов в рамках курса — Выдающихся Коллег Эйдлин (ACEs).

Предлагаем вам некоторые из их историй.

Татьяна Кушницкая

Знакомьтесь: Татьяна. Если бы вы встретились с ней лично, вас бы поразила её энергичность и жизнерадостность, которую она излучает. Она занимается плаванием несколько раз в неделю и находит время для четырех или пяти длительных прогулок с собакой, в то время, когда она работает на дому. По вечерам она встречается с друзьями. У Татьяны стройное и крепкое тело; она обладает идеальным весом в 72.5 килограмма для её роста в 175 сантиметров. Вы никогда не догадались бы, что менее года назад Татьяна имела почти 32 килограмма лишнего веса и мало двигалась.

«Как долго я страдала от лишнего веса? Почти всю жизнь.» – говорит Татьяна. «И, знаете, я была не просто несчастлива — я была больна.

Когда мне было 10 лет, я повредила спину, и весь этот лишний вес только причинял дополнительную боль при движении. Конечно, чем меньше я двигалась, тем больше лишнего веса я набирала. Для меня взрослеть означало только становиться больше. Дошло до того, что долгие перелеты вызывали серьёзный отек. Вечеринки? Красивая одежда? Забудь об этом. Я работала программистом на дому и практически не вставала со стула.»

Татьяна понимала, что ей необходимо изменить свою жизнь, но не знала, как это сделать. «Я перепробовала все существующие диеты. Всегда это проходило одинаково: был строгий список правил, и я теряла немного лишнего веса. Но мой образ жизни оставался прежним, и, вскоре после того, как программа заканчивалась, я набирала его обратно. А может быть и немного больше.»

Татьяна согласилась принять приглашение её друга на курс доктора Эйдлин, практически находясь в отчаянии. «Я пришла без особых ожиданий; сразу так и сказала. Я предупредила его, что я настроена очень скептично, и не приму на веру что-то только потому, что какой-то «эксперт» так сказал. А он посоветовал мне не волноваться — он не предлагает мне что-то принимать на веру. Все, что он предлагает — попробовать некоторые вещи и посмотреть, сработает ли это.» И это сработало.

«После первой недели я немного похудела. То, что он говорил, вдохновляло, и имело смысл, так что это было гораздо проще, чем любая диета. Через месяц мне было гораздо легче двигаться. К тому времени, как семинедельная программа подошла к концу, я избавилась от 18 килограммов лишнего веса. Но самое потрясающее — это то, что я не набрала ни килограмма лишнего веса в течение следующих семи месяцев. Напротив, я сбросила ещё 12.5 килограммов. В первый раз в жизни мой вес пришел в норму. И я знаю, что он останется там!»

В чем же заключалась разница? «Доктор Эйдлин не устанавливал правил для нас,» – говорит она, – «он помогал нам понять. И это касалось не только питания. Доктор Эйдлин учил нас жить.» Татьяна научилась. Она подвижна, привлекательна, здорова и счастлива. Она живет той жизнью, о которой всегда мечтала.

Тали Аттар (Tali Attar), 29 лет

Меня зовут Тали, мне 29, и я счастлива, что могу поделиться с вами моим замечательным опытом сотрудничества с доктором Эйдлин.

Множество килограмм «испарилось» из моего тела, и на самом деле неважно, сколько именно. Самое важное (и приятное!) — это то, что многие ограничения, которые не давали мне жить полноценной жизнью молодой женщины, исчезли из моей жизни.
Я пришла к доктору Эйдлин с целью решить проблему со здоровьем, которая сильно мешала мне в повседневной жизни, и на протяжении уроков и лекций (которые были чудесны!) я научилась заботиться о своем теле, здоровье и, главное, о своей душе.

Сам процесс не занимает много времени, он приятен, даже притягателен, и он дал мне сильную мотивацию продолжать! Я очень довольна изменениями, которые происходят в моей жизни каждый день, и рекомендую каждому, кто хочет чувствовать себя замечательно в своей жизни (ведь мы живем лишь однажды!), начать заботиться о себе и принять помощь от (великого) доктора Эйдлин, чтобы добиться максимального, длительного результата.

Юлия Л.

Сбросить немного лишнего веса – это достижение. Еще большее достижение – сбросить много лишнего веса. Но настоящее достижение – это поддерживать свой здоровый вес. Вот почему Юлия так довольна курсом доктора Эйдлин.

«Я всегда была тяжелой. Ещё ребенком я страдала от лишнего веса. Хотя у меня были друзья, и я была общительной, я знала, что физически я не так хороша, как могла бы быть. Не так хороша, как хотела бы быть. Несмотря на то, что я пыталась бороться с лишним весом, а моя мама постоянно водила меня по разным докторам с их «чудесными средствами», я продолжала набирать вес.

Действительно, с некоторыми диетами я сбрасывала вес на некоторое время, но немного и ненадолго. Я попробовала одну известную диету — ну, я немного похудела, но это было вроде «Ешь это; не ешь то.» Они говорят вам, что есть, но это не изменяет ваш образ мыслей. И когда я пришла на осмотр, и доктор сделала несколько анализов, она была совсем не довольна результатами.» Юлия попала на курс доктора Эйдлин почти случайно. «Я было достаточно тяжелой до этого, но, когда я родила во второй раз, я не смогла сбросить ни единого набранного килограмма. Я знала, что я должна что-то делать. Моя мать увидела рекламу его курса в газете, и он проходил прямо возле моего дома. Я подумала: «А что мне терять?»»

Юлия не знала, чего ожидать от занятий, но все равно была удивлена. «Занятия были удивительны. Он объяснял нам, как работает наш организм и еда, так, что это имело смысл. Более того – он был потрясающ. Я продолжала думать о занятиях на протяжении всего дня, и когда я начала следовать советам доктора Эйдлин, я была поражена тем, как просто и быстро я начала сбрасывать вес. Я чувствовала себя энергичной, мотивированной, счастливой. Не было чувства, что мне приходилось что-то терпеть — все проходило практически безболезненно.»

В конечном итоге, Юлия сбросила более 45 килограммов, и сейчас она здорова как никогда прежде. Более того, оставаясь на связи с доктором Эйдлин посредством групп поддержки, она удерживает свой здоровый вес уже более двух лет. «У меня нет вредных привычек, я не выпиваю. Я устраиваю себе «каникулы», когда хочу попробовать что-нибудь этакое, но я знаю, как оставаться в рамках. И я хочу продолжать жить этой новой жизнью. Я ношу разную одежду, закупаюсь в разных магазинах и получаю комплименты, которых не знала прежде. Это — новый образ жизни, и, благодаря доктору Эйдлин, я могу так жить.»

Надежда Л.

Что вы делаете, когда находите что-то, что действительно работает? Вы хотите этим поделиться, естественно. Именно это и сделала Надежда Л. после прохождения курса доктора Эйдлин. По сути, именно так сама Надежда узнала о докторе Эйдлин. «Моя подруга рассказала мне о нем. Она знала, что у меня есть проблема с весом: при росте в 157 сантиметров я весила 86 килограммов, и я перепробовала все диеты, которые только есть. Однажды моя подруга наткнулась на знакомую женщину, которая страдала от избыточного веса, после того, как не видела её полгода. И выглядела она фантастически! Она сбросила столько лишнего веса, что моя подруга сначала её даже не узнала.

Моя подруга была так восхищена доктором Эйдлин, что немедленно позвонила мне и сказала: «Надежда, ты должна увидеть этого человека!»» Сперва Надежда скептически отнеслась к этому, в частности потому, что, живя в Нью-Джерси, ей было достаточно непросто попасть в офис доктора Эйдлин. «Это полтора часа езды в одну сторону от моего дома; час, если ехать прямо с работы. Но не прошло и половины первого занятия, как я поняла, что ему можно доверять.

Когда ты прошел через столько диет и программ похудения как я, ты начинаешь понимать, что действительно так, а что нет, и я видела, что он знает, о чем говорит.» «Но не только это. Он говорил не только о весе, он говорил об общем благосостоянии. Я чувствовала себя счастливее, просто слушая его, потому что он позволял мне почувствовать себя лучшим человеком; я начала сильнее верить в себя. После семи занятий я сбросила 12 килограммов, и продолжала сбрасывать лишний вес.»

Восемнадцатилетняя дочь Надежды не имела проблем с лишним весом, но, как говорит Надежда, «Я хотела, чтобы она тоже это узнала, для профилактики. Я хотела, чтобы она знала, как иметь здоровое отношение к еде. Потому что большие изменения – это не избавление от лишнего веса, это изменение отношения к еде: не позволять еде контролировать вас. Теперь я могу съесть немного торта; мне не обязательно съедать его целиком. И если у меня вообще нет торта, это больше не превращается в проблему. Я хотела, чтобы она тоже научилась так к этому относиться.»

Так Надежда снова начала регулярно ездить в Бруклин, на этот раз с дочерью. Семь месяцев спустя после того, как Надежда впервые попала в офис доктора Эйдлин, она сбросила более 27 килограммов. «Когда вы худеете с размера XXXL до M, это очень немало. Ходить по магазинам теперь намного веселее, и я до сих пор не могу поверить тому, что вижу в зеркале. Это очень приятно — знать, что я выгляжу так, как всегда хотела выглядеть.»

Двора Брохштейн (Dvorah Brochstein)

“Я сотрудничаю с Институтом Эйдлин на протяжении полутора лет. Помимо 14 килограммов, которые я смогла сбросить, я обрела так много знаний и инструментов в разных областях. У меня также есть сильная мотивация продолжать, и некоторые хитрости для счастливой и полноценной жизни без пристрастия к еде. Теория доктора Эйдлин позволяет мне жить обычной жизнью достаточно просто, без множества жестких правил, а также учит меня наслаждаться хорошей едой в нормальных количествах.»

Записаться на курс!

Видео-свидетельства